Wellness

Her finder du inspiration, tips og guides til en mere balanceret og sund livsstil. Vi deler viden om alt fra restitution og stresshĂ„ndtering til trĂŠning, kost og velvĂŠre i hverdagen – for at hjĂŠlpe dig med at fĂ„ det bedre bĂ„de fysisk og mentalt.

Wellness

InfrarĂžd sauna og hud
Er infrarĂžd sauna godt for huden? De fleste dermatologer er enige om dette. En infrarĂžd sauna falder ind under LLLT, sĂ„kaldt ”Low-level light therapy”, som nogle gange bruges mod uĂžnsket akne, eksem, psoriasis og arvĂŠv. Ikke-invasivt, afslappende og godt for...
FortsĂŠt med at lĂŠse
Ekstra varme hos Hittarps IK
En blĂŠsende eftermiddag besĂžger vi Hittarps IK, HIK, lige nord for Helsingborg. HIK er faktisk Helsingborgs stĂžrste fodboldklub mĂ„lt pĂ„ antallet af aktive medlemmer. "SĂ„ mange som muligt – sĂ„ lĂŠnge som muligt" er klubbens ledemotiv, og det stemmer virkelig....
FortsĂŠt med at lĂŠse