Oplev fordelene ved tørbørstning

Tørbørstning giver hurtig effekt!

Vi elsker tørbørstning. Brug en børste med passende hårde børster. Ikke for blød, men heller ikke en, der efterlader ridser på huden. Det er godt at have en med skaft til at nå ryggen, samt en mindre, som du kan bruge, hvor du kan nå. Tørbørst gerne om morgenen. Det giver energi og vækker kroppen!

Sådan gør du:

Start ved fødderne og massér i cirkulære bevægelser op mod hjertet. Læg gerne ekstra kraft ved numse og lår. Vær forsigtig over mave og bryst, hvor huden er lidt tyndere end på arme og ben. Sørg for at få hele kroppen med. Det tager ikke mere end fem minutter, men giver øjeblikkeligt resultat.

Efterfølgende er det dejligt med et brusebad, glem ikke at smøre dig ind med fugtgivende!

Hvad gør tørbørstning?

• Fjerner døde hudceller – giver øget glød og udstråling!
• Stimulerer blodcirkulationen – huden bliver ofte rød, selvom børsten er blød. Det er blodcirkulationen, der øges!
• Virker mod lymfødem, slap hud og appelsinhud

Sidst men ikke mindst, tørbørstning er super dejligt at bruge i kombination med infrarød sauna!

I en infrarød sauna øges blodcirkulationen, samtidig med at gifte og affaldsstoffer svedes ud. Varmen gør huden blødere og mere elastisk, hvilket er godt for hudlidelser som akne og appelsinhud. En øget elasticitet modvirker også ældningstegn som rynker. Samtidig øges kollagenproduktionen, hvilket øger hudens spændstighed og glød.

Glød, elasticitet, fasthed og klarhed var nogle positive effekter af infrarødt lys i en undersøgelse publiceret i "The Journal of Cosmetic and Laser Therapy".