Jönköpings power couple nummer 1 vælger infrarød sauna

Familien Thalin slapper gerne af i infrarød sauna

Hjemme i lejligheden hos Eva og Kristian Thalin i Jönköping står infrasaunaen Nordic Relax 2. Eva og Kristian bruger flittigt deres IR-sauna på grund af dens indvirkning på både krop og sjæl.
Eva begyndte som så mange andre at ride i en ung alder og konkurrerede meget. Hun gik på naturbrugsgymnasium og har gennem årene redet både klassisk ridning, western og kørsel. Efter ridekarrieren uddannede Eva sig til hestemassør hos Axelssons. Eva forstod i løbet af sin tid som hestemassør, at det ofte ikke er hestene, den er gal med, men at rytterne selv overfører deres svagheder eller ujævnheder til deres heste. Eva uddannede sig derfor til massør, PT og kostrådgiver og blev derefter den bedste i verden inden for Bodyfitness. Heja heja! Nu kombinerer Eva sit erhverv med sin hesteinteresse ved at forelæse inden for rytterfysik.

Kristian er fysisk træner med erfaring fra blandt andet NHL, roning, amerikansk fodbold og MMA. Kristian mødte for første gang IR-sauna under sin praktik hos NHL-holdet Boston Bruins i 2013. Den fysiske træner i klubben, Mike Boyle (som for øvrigt er en af verdens mest kendte og succesrige fysiske trænere), bruger meget succesfuldt IR-saunaen som hjælpemiddel for atleter til at restituere skånsomt. Sessionerne i en infrarød sauna giver atleterne genoptræning uden fysisk anstrengelse og mindsker dermed belastningen på led, muskler og bindevæv. Kristian fortæller om sin tid i Boston Bruins, at IR i starten primært blev brugt på skadede spillere, men den kom senere til at blive et almindeligt indslag inden for træning, også for spillere uden skader, i prehab-øjemed. Studier viser jo, at den muskulære restitution fremskyndes ved regelmæssig IR-saunagang.
Læs mere om, hvordan muskulær restitution fremskyndes takket være infrarød sauna.

Er du interesseret i den samme sauna, som Kristian og Eva har valgt? Her finder du en grå Nordic Relax 2.